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教师教育学院开展“Hi,小确幸”心理知识分享活动

近日,为了帮助同学们探索自己,发现自己身边的幸福,更加乐观地面对现实生活,教师教育学院阳光心理协会在天猫超市门口面向全校学生开展“Hi,小确幸”心理知识分享活动。

本次活动设置了寄语传情、物物交换、幸福感自测、爱的抱抱四个板块。同学们以便签的形式分享自己生活中的小确幸,通过二维码进行幸福感自测,了解自身目前的幸福状况。在留言板东方体育中参与的同学们写下自己的幸福瞬间和对幸福的见解,为后续开展相关知识分享活动提供了参考。在物物交换环节中,同学们选择自己最钟意的小物件带走,留下一样价值相当的物品,以便后面来的同学也能有不一样的物品挑选,同学们通过一些小物件的传递将幸福感延续下去。爱的抱抱中工作人员穿着玩偶服给需要的同学拥抱,让他们感受来自他人温暖的同时还可以打开自己,更好地去拥抱爱。

通过本次活动,同学们能更全面地了解自己,以更加乐观的心态来积极面对大学生活。为同学们今后能更加积极、轻松地应对焦虑情绪提供帮助。


【责编/付智敏